Мак техника «колесо баланса»

Как использовать МАК-карты в связке с техникой “Колесо баланса”

Продолжаем пополнять наш багаж знаний, совмещая коучинг с метафорическими картами! Эта техника поможет и вам и вашим клиентам определить цели и расставить приоритеты.

Вот как бывает — человек поставил себе цель и начинает идти к ней. А в пути вдруг выясняется, что он жертвует собой, своим здоровьем и отношениями с близкими людьми, потому что наступает то эмоциональное выгорание, то потеря контакта с близкими людьми. То есть, наиболее важные сферы его жизни рассыпаются на мелкие кусочки…

И рано или поздно наступает такой момент, когда человек задает себе вопросы:

— Почему в моей жизни всё так не гармонично?

— Куда уходит моя жизнь?

— Почему я не могу достигнуть многих поставленных целей?

Мы знаем — когда все сферы жизни гармонично сочетаются между собой, жизнь приносит удовлетворение и радость и в этом есть секрет успеха.

Составить понимание гармонии жизни поможет всем известная техника “Колесо баланса”.

Нарисуйте круг и разделите его на 8 секторов. Каждый сектор олицетворяет какую-то сферу вашей жизни — здоровье, финансы, карьера, семья, друзья, саморазвитие, отдых, условия жизни. Вам необязательно брать общепринятые сферы жизни, впишите в сектора то, что вас интересует и волнует на данный момент.

Для дальнейшей работы возьмите любую ресурсную колоду метафорических ассоциативных карт:

1. ВО выберите для каждого сегмента ту карту, которая больше всего откликается вашей душе.

2. Обратите внимание на то, что нужно сделать для изменения и улучшения этого сектора.

3. Пропишите первые шаги, которые вам необходимо сделать, чтобы атмосфера этого сектора начала изменяться.

Сочетание коучинга и метафорических ассоциативных карт помогут вам:

— выйти на новую ступень вашей жизни;

— сгенерировать лучшие идеи для решения жизненных ситуаций;

— найти ответы на волнующие вопросы.

Что делать, если вы или ваш клиент не видит ответа в картах?

Прежде всего, разобраться в причинах того, почему вы или человек не открывает свое подсознание:

— нет настройки на нужную волну

— присутствует состояние эмоционального возбуждения

— стеснение озвучить то, что чувствуется в карте

— нет готовности принять ответ от МАК

Не надо забывать о том, что только клиент может увидеть решение своей ситуации, вы, как коуч, можете лишь направлять его. Ваше присутствие должно быть “невидимым” — настолько легко и ненавязчиво надо работать с таким клиентом.

Постарайтесь выяснить, что на самом деле стоит за нежеланием клиента раскрываться. Объясните, как происходит “разговор” подсознания с метафорическими ассоциативными картами.

…………………………..

Был ли у вас в практике опыт использования МАК в коучинге? Поделитесь своим опытом!