Кризис у мужа. Как помочь

Ваш муж вдруг стал апатичным, ни к чему не стремится – вам это знакомо?

Если в один момент ваш 40-летний муж из заботливого отца семейства превращается в вялое, апатичное существо, то, скорее всего, его настиг кризис. По сути, это депрессивное состояние, когда мужчина начинает осмысливать свою жизнь, оценивать свои достижения и неудачи. Не всегда результат этого «самокопания» радует, что приводит к серьёзным изменениям как в психике человека, так и в его социальной жизни.

Причины и последствия.

Обычно кризис настигает мужчин в возрастном диапазоне 40–50 лет. Подобное состояние психологи так и называют – кризис средних лет, кризис среднего возраста. В это время происходит осмысление пройденного жизненного этапа. Мужчина осознаёт, что старость «не за горами», а многие планы так и остались нереализованными. Усугубляют кризис отсутствие карьерного роста, появление возрастных заболеваний, недовольство личной жизнью, давление со стороны других людей, негативная атмосфера дома или на работе.
С этого момента возможны три пути:

1. Апатия – осознав степень своих неудач, человек погружается в депрессию, отгородившись от родных и близких молчанием и безразличием ко всему.
2. Активные действия – когда мужчина кардинально меняет свою жизнь, пускаясь «во все тяжкие», меняет жену-ровесницу на молодую, темпераментную любовницу, старается выглядеть моложе, броско одевается и часто вызывающе себя ведёт в обществе;
3. Самопознание и совершенствование – путь, доступный тем, кто может справиться с осознанием своих неудач и, учитывая ошибки молодости, принять реальность без последствий для психики и физического здоровья.

Последствия затяжного кризиса у мужчины – это:
* Злоупотребление алкоголем;
* Уход из семьи;
* Постоянные измены и скандалы с женой;
* Нежелание что-то менять в своей жизни, апатия;
* Чрезмерная сексуальная активность или, наоборот, охлаждение (особенно к жене).

Когда мужчину настигает кризис, страдает прежде всего его семья. Если вы заметили признаки кризисного состояния у своего мужа, при этом хотите ему помочь, тогда есть ряд рекомендаций в данном случае.

Как пережить кризис.

Чтобы справиться с трудностями мужского кризиса, женщина должна быть мудрее. Подготовьтесь к сложному этапу заранее:

1.Будьте снисходительны и терпеливы, несмотря на резкие высказывания и несправедливые обвинения со стороны вашего мужа. Не кричите, старайтесь сохранять спокойствие в диалогах с ним.

2. Поддерживайте своего мужа, одобряйте его.

3. Помечтайте вслух, чаще всего о том, к чему стремится ваш мужчина (если ваши с ним мечты схожи).

4.Не отказывайтесь от секса и любовных игр. Если понадобится, соблазняйте мужа новым кружевным боди или сексуальными чулочками с подтяжками. Посмотрите, откликается ли на это муж.

5.Разговаривайте с партнёром. Умейте слушать и понимать, чего хочет мужчина и какой поддержки он ждёт от вас. В то же время научитесь молчать  тоже – не давите на него и не упрекайте по мелочам.

Постарайтесь найти нужные слова и помочь своему мужу преодолеть кризис средних лет. Это действительно серьёзное испытание для обоих партнёров, которое нужно пережить и с достоинством выйти победителем.

В случае невозможности решить данный кризис самостоятельно в паре, можно обратиться к психологу.

Берегите отношения!