Кризис 30 лет у женщин

Работаю, в основном, с женщинами, и довольно часто у моих клиенток возникает запрос: как разобраться с кризисом тридцати (или тридцати плюс) лет?

На первый взгляд, может показаться — а в чем, собственно, проблема? Вроде бы, тридцать лет — это такой ресурсный, еще вполне молодой возраст, когда у женщины все впереди, она полна сил. К тому же, к этому моменту у нее уже имеется определеленный опыт и достижения.

Но, оказывается, не все так просто. Большинство женщин на рубеже своего волшебного тридцатилетия, вдруг ясно понимают,  что они что-то упустили в жизни.

Откуда страх, почему к дамам приходит такое «озарение»? Причин может быть достаточно много. Но в целом, данное явление можно охарактеризовать, как конфликт с новой картиной мира, которая к этому времени сформировалась у женщины, и ее устаревшими схемами поведения.

Возникает неясное желание что-то поменять в себе, обычно — банально улучшить внешность. Кто-то включает критику по поводу своего застойного положения на работе. А те женщины, которые не успели построить семью к тридцати годам, вообще склонны воспринимать это, как личную трагедию.

К тому-же, у одинокой дамы, не имеющей детей зарождается неясное беспокойство по поводу того, что она скоро может перейти в разряд старородящих, если вообще получится забеременеть.

Одним словом, собственные стереотипы мышления и давление социума — родственников, подруг, сослуживцев, добавляют масла в огонь. Женщины могут впадать в депрессию, иногда возникают серьезные проблемы со здоровьем, и это не только психосоматика.

Одним словом: надо что-то менять, куда-то бежать, что-то срочно делать, чтобы оязательно успеть за воображаемыми «всеми». Подразумеваются те женщины, кто замужем, успешен, и уже с парой розовощеких младенцев на руках. И к тому же — с идеальной голливудской фигурой, бразильской попой, с модными губами уточкой.

Милые дамы, есть смысл вспомнить, если не сам фильм, то его меткое название, как раз про подобную ситуацию: «Загнанных лошалей пристреливают, не правла ли?» Но здесь фишка в том, что вас никто пристреливать не собирается — зачем? Вы сами себя добьете собственным мозгоклюйством, руминациями (пережевыванием одних и тех же мыслей), хождением по кругу,  без перспективы выхода из него.

Отстаньте от себя! Это первый совет психолога, причем, на полном серьезе. А когда вы отпустите ситуацию, оставите наконец себя с покое, в вашу жизнь постепенно начнет возвращаться удача и победа. И еще — трезвый взгляд на вещи, уравновешенность, собранность, понимание себя, своих истинных потребностей.

Вот тут можно начать создавать ресурс, заземляться и разгонять прочь облака, в которых вы, вольно или невольно, витали до сих пор.